Jeugdles

Wist je dat de docenten Edo en Anne zelf ooit zijn begonnen toen ze 12 en 14 jaar waren.

In het jeugdprogramma staat ‘voor jezelf opkomen’ centraal. Dit thema is erg breed en kan op verschillende manieren vormgegeven worden tijdens de lessen. Denk hierbij aan leren grenzen stellen, zelfverdediging, jezelf beter leren kennen, uit comfortzone durven te stappen, omgaan met uitdagingen en tegenslag e.d.

De jeugd heeft behoefte aan sociale contacten en uitdaging. Aan de ene kant zijn ze nog erg speels en van de andere kant willen ze een voorbeeld hebben hoe zij ‘later willen opgroeien’.

De combinatie tussen spel en technisch aikido is daarom erg belangrijk. De jeugd traint daarom 2x in de week, waarbij 1x een eigen jeugdles is en 1x gemengde les met de volwassenen. Door met volwassenen te trainen krijgen ze voorbeeld, stimulans en reflectie op eigen gedrag/ techniek.

Hoe ziet een jeugdles eruit? Deze elementen komen erin terug:
– Het begint met 15min voorafgaande aan de les verzamelen (sociale contact met andere jeugdleden)/ speciale groepsapp voor de jeugd.
– Eigen matten neerleggen
– De lessen zullen in thema’s gegeven worden voor meer diepgang.
– Theorie over verschillende technieken of benaming binnen aikido
– Bootcamp elementen gemixt met aikido bewegingen
– Real aikido elementen die meteen bruikbaar zijn
– Inzicht in persoonlijke eigenschappen/ houding

De jeugd heeft zo zijn eigen exameneisen. Gamification is bij de jeugd erg belangrijk om grenzen op te zoeken en te belonen.

WIL JE MEER WETEN?

Doe een Aikidoles mee!

Bekijk hier de locaties en trainingstijden

Aikido school ANDO

Bij ons kun je op een verantwoorde manier werken aan je eigen groei, zowel fysiek als mentaal. Je kunt bij ons inspiratie, motivatie en altijd een voorbeeld vinden om het beste uit jezelf te halen. Perfect om in een veilige omgeving (voor volwassenen zowel als kinderen) lekker met elkaar te sporten, maar ook gezellig bezig te zijn !

AIKIDO ANDO © 2020  |  Privacy en cookies

Aikido

Neem contact op

Aikido School ANDO
mail: dojo@aikido-ando.nl
tel.: +31 6 12 70 28 82